Airofit Pro 2.0 review: slimme ademtrainer voor sporters

Door Ramon van Berkom

Airofit Pro 2.0 review in het kort

De Airofit Pro 2.0 is een slimme ademtrainer die je ademspieren traint en tegelijk je ademvolume en kracht meet. Je verbindt het apparaat via Bluetooth met een app, die je door oefeningen en kleine spelletjes loodst. Anders dan een mechanische trainer met draaiknop regelt de Pro 2.0 de weerstand digitaal, en hij traint zowel je inademing als je uitademing. Dat maakt hem veelzijdig, maar ook prijzig: je betaalt rond €269.

Reviewscore en korte beoordeling

Op basis van de specificaties en breed gedeelde gebruikerservaringen komt de Airofit Pro 2.0 uit op een 8.6. Het is het meest complete model in deze niche en het enige dat je voortgang echt meetbaar maakt. De score blijft net onder de negen om twee redenen: de hoge prijs en de afhankelijkheid van je telefoon en de app. Wie die twee dingen accepteert, krijgt een sterk apparaat.

Belangrijkste kenmerken van de Airofit Pro 2.0

De Pro 2.0 onderscheidt zich vooral door de combinatie van training en meting. De kernpunten:

• Meet je longvolume en de kracht van je ademspieren, en toont de ontwikkeling in grafieken.
• Traint zowel inademing als uitademing, met digitaal instelbare weerstand via de app.
• Oplaadbaar, dus geen losse weerstandsknop of wegwerponderdelen.
• Compact en licht, past in een tas en weegt nauwelijks iets.
• App met geleide programma's, gericht op sport, zang en algemeen welzijn.

Wat de Pro 2.0 anders maakt dan een mechanische trainer, is dat de weerstand niet vastligt. De app past de zwaarte aan op basis van je metingen, zodat de training met je meegroeit. Bij een gewone draaiknop moet je dat zelf inschatten. Het apparaat maakt ook onderscheid tussen je inademing en je uitademing, terwijl de meeste modellen in deze lijst alleen de inademing belasten. Voor wie aan longvolume of zangtechniek werkt, is dat onderscheid het belangrijkste verschil met een goedkopere trainer.

Voor- en nadelen

De grootste pluspunten zijn de meetfuncties en de veelzijdigheid: geen enkel ander model in deze lijst geeft je cijfers over je vooruitgang. Daar staat tegenover dat de prijs rond €269 fors is, en dat je het apparaat zonder telefoon en app maar beperkt kunt gebruiken. Controleer vooraf welke programma's gratis zijn en of er voor extra content een abonnement geldt, want dat verschilt per onderdeel van de app.

Een praktisch aandachtspunt is de hygiene. Omdat je intensief door het mondstuk ademt, moet je het regelmatig schoonmaken. Bij de Pro 2.0 kun je het mondstuk losmaken en afspoelen, wat helpt, maar het blijft iets wat je moet bijhouden. Reken verder op een korte gewenningsperiode: de eerste sessies voelen ongemakkelijk omdat je tegen weerstand in ademt op een manier die je niet gewend bent. Dat zakt na een paar dagen weg.

Voor wie is de Airofit Pro 2.0 geschikt?

Dit model is gemaakt voor mensen met een concreet doel. Denk aan hardlopers die een halve marathon voorbereiden, wielrenners en zwemmers die meer controle willen over hun ademhaling op de zware momenten, of triatleten die alles meten. Ook zangers en blaasmuzikanten halen er baat bij, omdat de trainer ook je uitademing en longvolume aanpakt. Voor wie zijn ademhaling serieus en gestructureerd wil verbeteren, is de feedback van de app het verschil.

Train je nooit echt intensief, dan is de Pro 2.0 waarschijnlijk te veel van het goede. Een mechanisch model van €40 tot €75 doet dan het basiswerk prima.

Een groep die vaak vergeten wordt zijn mensen die op hoogte sporten of duiken, en mensen die hun ademhaling willen leren beheersen voor ontspanning. De app heeft daar aparte programma's voor. Toch blijft de kern hetzelfde: hoe concreter je doel, hoe meer je aan de meetfuncties hebt. Zonder doel verzandt het gebruik vaak na een paar weken, en dan betaal je voor functies die stil blijven liggen.

Gebruik in de praktijk

Een sessie duurt kort, vaak een paar minuten of zo'n 30 ademteugen. Je verbindt de trainer met de app, kiest een programma en ademt rustig door het mondstuk. Het apparaat laat zich makkelijk uit elkaar halen om het mondstuk schoon te maken, wat prettig is als je hem vaker gebruikt. De meeste sporters trainen twee keer per dag en merken na vier tot zes weken verschil in hoe diep en rustig ze ademen bij inspanning. Bladen als Runner's World schrijven geregeld over ademspiertraining voor duursporters. Houd er rekening mee dat je het echt dagelijks moet volhouden, anders blijft het resultaat uit.

De eerste keer doorloop je een korte meting waarmee de app je beginwaarden vastlegt. Daarna stelt hij een passend programma voor. Het opladen gaat via USB en een volle lading gaat lang mee, omdat een sessie maar kort duurt. Een nadeel in de praktijk is dat je telkens je telefoon erbij moet pakken: wie liever zonder scherm traint, ervaart dat als een drempel die je dagelijkse routine in de weg kan zitten.

Prijs-kwaliteit

Met een prijs rond €249 tot €269 is dit het duurste model in deze vergelijking. Dat is veel geld voor een ademtrainer, en je betaalt vooral voor de meetfuncties en de app. Zet je die echt in, dan krijg je er een meetinstrument bij dat geen mechanisch model evenaart. Gebruik je de data niet, dan is het verstandiger om lager in de lijst te kijken. Voor een onafhankelijke kijk op prijs en prestatie van dit soort apparaten is de Consumentenbond een handige ingang.

Het helpt om de prijs af te zetten tegen je gebruik. Train je vier keer per week gericht voor een doel, dan zijn de kosten per maand over een jaar gerekend beperkt en krijg je er veel data voor terug. Gebruik je hem twee keer en laat je hem dan in de la liggen, dan is elk goedkoper model een betere koop. De Pro 2.0 verdient zichzelf alleen terug bij consequent gebruik, niet door het apparaat zelf.

Alternatieven en overwegingen

Wil je wel slimme functies maar niet het hoogste bedrag betalen, dan zijn de Airofit Essential en Active goedkopere modellen in dezelfde app, met minder uitgebreide programma's. Zoek je juist data zonder telefoon, dan is de elektronische POWERbreathe K3 het overwegen waard, die de weerstand per ademteug aanpast en de voortgang op het apparaat zelf toont. En wie alleen het basiswerk wil, namelijk weerstand op de inademing, vindt voor €40 tot €75 al een degelijke mechanische trainer. Welke past, hangt af van je doel en hoeveel je in feedback wilt investeren.

Houd bij het vergelijken ook rekening met hoe lang je vooruit wilt. Een instapmodel is goedkoop, maar je groeit er sneller uit qua weerstand en mogelijkheden. De Pro 2.0 biedt juist veel ruimte om te groeien, wat hem aantrekkelijk maakt als je verwacht dat je serieus blijft trainen. Twijfel je of je het volhoudt, begin dan bewust goedkoper en stap later eventueel over.

Conclusie van deze review

De Airofit Pro 2.0 is de meest complete ademtrainer in deze lijst en de enige die je vooruitgang echt meetbaar maakt. De hoge prijs en de afhankelijkheid van telefoon en app zijn reele nadelen, maar voor sporters, zangers en blazers met een concreet doel weegt de feedback daar ruim tegenop. Voor gelegenheidsgebruik is een eenvoudiger model verstandiger.

Vergelijken of direct bekijken?

Twijfel je nog tussen meerdere opties? In onze toplijst ademtrainers zie je welke modellen momenteel het meest interessant zijn.

Weet je al dat dit model bij je past? Bekijk hieronder direct de actuele prijs.

Bekijk dit model